薬剤師の新米ママブログ

薬嫌いな薬剤師が綴る健康のことあれこれと、妊娠育児について書いています♪

「ゼロ」の真実

リンクより


ゼロカロリーだから、とか

健康に気遣って野菜ジュース、とか

減塩、とか
 
それらの裏側にはやはりワケがあるのです。

ゼロにしたり、減らしたりすると

どうしても味が落ちるので、

その分、食品添加物で補われています。

カロリーはゼロでも、

添加物が山盛りなのです。

ゼロカロリーを飲むなら、

私は砂糖水を選びます。

人工甘味料をとるより、ただの砂糖をとったろうがまだましです。

私たちは甘いものを欲した時に、

もしもゼロカロリーのものを選んでしまうと、

糖分欲求
ゼロカロリー(人工甘味料
本物の糖分ではない
糖分摂取できていないので、さらに糖分欲求
・・・

と、悪循環に陥ってしまうわけですね。

みなさん、広告などに惑わされず、

ラベル表示などを見て、

できるだけ人工のものではなく、

自然なものを摂取するよう心がけてみてくださいね。

とはいえ、やっぱりそれでも入ってきてしまう食品添加物・・・

入ってきてしまった不要なものは、

排泄しましょう!

チクゴ株クロレラ・バイオリンクがお手伝いします。

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