薬剤師の新米ママブログ

薬嫌いな薬剤師が綴る健康のことあれこれと、妊娠育児について書いています♪

母乳育児を成功させるために

病院に実習で来ている大学生さんから、

母乳育児を頑張りたい私にプレゼントをしてくれました☆
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知識だけはあっても、

なかなか思うように最初は出ないおっぱい…

おっぱいマッサージを丁寧に教えてくれて、

徐々に出やすくなってきた気がします♪

ここにも書いてくれていましたが、

おっぱい=血液

お母さんの食べ物から血液がつくられ、

それが母乳になるのです。

食べ物は和食が基本。

間食も、カタカナのものより、ひらがなのお菓子を選ぶほうがいいですね。

また昆布や海藻も、母乳がよく出る食材たちのようです♪

そこで!
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バイオリンク♪

野菜のご先祖、チクゴ株クロレラです♪

69種類の栄養素を天然で含んでおり、

時には昆布として、時には海藻として、

食事バランスが思うように保たないときには、

バイオリンクをご活用くださいね♪

私も妊娠中ずっとと、

産後も病院に持ってきています♪


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安達太陽堂
 
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